Intermittent Living – terug naar je natuur
Waarom Intermittent Living? We leven vandaag in een wereld die comfortabel en voorspelbaar is. Alles is altijd beschikbaar: warmte, eten, licht, comfort. Ons lichaam hoeft nauwelijks nog moeite te doen om te overleven. En toch ervaren veel mensen meer stress, vermoeidheid en mentale onrust dan ooit. Dat is geen toeval. Vanuit evolutionair perspectief zijn wij […]
Ijsbaden bij The Fairway Cottage
Wat doet een ijsbad met je lichaam en geest? Ontdek de voordelen van koude training en ervaar een professionele ijsbad workshop in Keerbergen bij The Fairway Cottage. Shape Wat koude training echt doet met je lichaam en geest – Ijsbad workshop in Keerbergen Koude training en ijsbaden winnen snel aan populariteit in België. Wat ooit […]
Diepe warmte als natuurlijke herstelprikkel
Infraroodtunnel In onze moderne wereld leven we vaak te comfortabel en te voorspelbaar. We zitten veel, ervaren langdurige stress en komen zelden nog in contact met de natuurlijke prikkels waarvoor ons lichaam oorspronkelijk ontworpen is. Met de infraroodtunnel brengen we daar bewust verandering in. Intermittent Living draait om afwisseling. Om het opnieuw toelaten van natuurlijke […]